暑い夏こそ「サウナ」がおすすめ
夏バテ、夏風邪の予防になるってホント？
「夏バテ」予防になる
夏はエアコンの効いた室内と室外の温度差が激しく自律神経の働きが崩れて夏バテしやすくなるそうです。
サウナでしっかり汗をかくことで汗腺機能が鍛えられ、また水風呂と温冷交互浴で自律神経を整える事ができ夏バテしにくい体になる...のだとか
「夏風邪」予防になる
夏は食欲不振になりやすく体力が低下し夏風邪や感染症のリスクがあるそうです。
サウナに入ると免疫細胞が修復され活性化する事ができるため、夏風邪にかかりにくい健康な体を維持する事ができる...のだとか
HOTEL SEEK には7部屋サウナの設置がございます。
そのうちスイート6室は水風呂の設置もあり温冷交互浴が楽しめます。
お肌と体とメンタルまで「ととのう」サウナ
是非ごゆっくりとお試しになってみて下さいませ (;・∀・)
